Patient Awareness

Age is just a number!

Do you know your heart age?

At 35, Rajesh, a bright young man working for a top multinational company, had his job cut out in front of him. He looked forward to becoming a manager by 40 and have a company of his own in the near future. Work made him travel all over the country, hardly giving him the time to settle down for too long in one place. Friends, Family, food and recreation gradually took a backseat. All he thought was about work and suddenly one day he collapsed and felt tired and weary. He felt as if he had aged by 10 years within this short period of time. Although he was 35, his heart felt as if it was 45. This, sudden change made him think of talking to a specialist. The specialist took one look at him and asked him about his heart age. Rajesh was surprised to know that there was a thing called heart age. The specialist then explained to him that one’s heart age depended on their blood pressure reading, smoking history, body mass index and whether they had diabetes, etc.

Determining heart age

Heart age is nothing but a simple way for people to understand their risk of heart attack and stroke. Heart health risk, or heart age, is determined by taking into account a number of factors, including

Lastly, but not the least, you can’t change your actual age or your family history, but what you can certainly do is cut back your heart age by making lifestyle changes like having a healthier diet, quit smoking, controlling your blood pressure and diabetes, and boosting the amount of physical activity you do each day. It is estimated that 75% of cardiovascular disease could be prevented or postponed if people managed their heart risks by making these required changes and going by the doctor’s advice. Now you can proudly say that “Age is just a number.”

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  • धरती पर भगवान का रूप डॉक्टर सुना था लेकिन डॉक्टर प्रभात कुमार जी से मिलने पर विश्वास भी हो गया !!

    अरमान खान
  • बचपन में सुनी हुई बात कि डाक्टर भगवान का दूसरा रूप होता है, जो समय के अनुसार मानस पटल से मिट चुका था, डा० प्रभात कुमार से मिलने के पश्चात वह विश्वास पुनः एक बार दृढ़ हो गया। उनके व्यक्तित्व के बारे में कुछ लिखने के लिए मैं अपने को बहुत छोटा समझता हूँ और ऐसे भी उनकी तारीफ में कुछ लिखना सूरज को दिया दिखाने समान है। भगवान की तारीफ में कुछ लिखा नहीं जा सकता। अभी मैं जो जीवन जी रहा हूँ उनका ही दिया हुआ है।
    इसके साथ ही डा० प्रभात सर के टीम के सभी डाक्टरों ने मेरे हृदय में काफी उच्च स्थान बनाया है और उन सभी के प्रति काफी आदर का भाव लेकर लौटा हूँ।

    अरुण कुमार सिन्हा
  • मेडिका में तीन रातों रहने के बाद यह एक उत्कृष्ट अनुभव था। यदि आवश्यक हो तो मैं इस अस्पताल का दौरा करूँगा और दूसरों को भी देखेंगे

    श्री एस मजूमदार
  • सभी कर्मचारी बहुत सहकारी हैं देखभाल, शान्ति का एक घर – भावना की तरह घर। धन्यवाद मेडिका

    सुश्री चौधरी
  • अस्पताल के पूरे प्रबंधन और कर्मचारी मेहनत कर रहे हैं। कीप आईटी उप

    श्री दुरु
  • सभी स्टाफ सदस्य बहुत अच्छे और मैत्रीपूर्ण हैं

    श्री एस सेठी
  • मैं कोल इंडिया लिमिटेड के एक सेवानिवृत्त कर्मचारी हूं। मेरी कंपनी ने पूरे अस्पताल में अस्पताल और अन्य अस्पतालों के साथ करार किया है। लेकिन मैंने मेडिका को चुना है क्योंकि आपकी सेवा अच्छी है

    सुश्री एस डॉन